Когда вы начинаете удаляться от своей анорексии и осознавать желание получать больше от жизни, перед вами может встать вопрос: «Но кем я буду без анорексии?» «Что со мной будет?» «Как я справлюсь, если анорексии нет?». Чувство хрупкости, связанное с идентичностью, может поддерживать анорексию — лучше синица в руках, чем журавль в небе. Это особенно характерно в том случае, если анорексия у мужчины или женщины началась в то время, когда личность естественным образом развивается (то есть в подростковом возрасте), или если заболевание было в течение длительного времени, так что жизнь уменьшилась до точки, где анорексия является самым большим постоянным фактором в жизни. Также это может быть очень страшным, если одной из функций вашей анорексии является подавление эмоций, и ее исчезновение обязательно приведет к некоторым потрясениям и неопределенности. Для того, чтобы представить свою жизнь без анорексии — необходим большой кредит доверия себе, когда приходится отказываться от старых методов преодоления трудностей и начинать жить иначе.
Источник: Ulrike Schmidt, Helen Startup, Janet Treasure, «A Cognitive-Interpersonal Therapy Workbook for Treating Anorexia Nervosa», The Maudsley Model. Переведено специально для ЦИРПП.
Клинический психолог. Сотрудник психологической службы Дома психологической помощи Анорексии.нет Образование: 2021 г. — Российский государственный…
Клинический психолог. Сотрудник психологической службы Дома психологической помощи Анорексии.нет Образование: 2023 г. — МГППУ, специальность…
С 14 по 16 марта в Нью-Йорке прошла Международная конференция по расстройствам пищевого поведения (ICED),…
Клинический психолог. Сотрудник психологической службы Дома психологической помощи Анорексии.нет Образование: 2021 г. — Ингушский государственный…
В пубертатном периоде люди сталкиваются с негативными эмоциями, переживаниями. Особенно это касается физиологических изменений, которые…
Известно, что недостаточный контроль может способствовать возникновению ситуаций, которых хотелось бы избежать, и даже приводить…