Никто не учит нас, как правильно поддерживать близкого человека с расстройством пищевого поведения. В то время как существует множество полезных и информативных книг на эту тему, обилие материала может шокировать, и это в дополнение к стрессам, связанным с болезнью близкого человека. Поэтому так важно знать основные навыки общения при расстройстве пищевого поведения.

Вот некоторые быстрые коммуникативные навыки, которые помогут вам освоиться в новой роли и понять, что происходит с вашим близким человеком, если он страдает от расстройства пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения имеют самое непосредственное отношение к еде, но если вы когда-либо боролись с нарушением пищевого поведения, вы знаете, что это не совсем соответствует вашему опыту. Хотя еда, вес и здоровье, безусловно, являются его частью, расстройства пищевого поведения для многих людей на самом деле связаны с контролем, регулированием сложных эмоций и управлением глубоким чувством стыда за то, кто вы есть.

Выздоровление от расстройства пищевого поведения включает в себя цикл изменений, который может выглядеть следующим образом:

Нервная анорексия – одно из самых опасных заболеваний. Болезнь развивается в среднем от 4 до 7 лет. Треть заболевших не восстанавливается от анорексии никогда. Десять процентов умирает от сопутствующих анорексии осложнений, истощения и суицида. 

В последнее время все больше людей сталкивается с проблемой нарушения пищевого поведения, связанной с психологическими расстройствами, выбором качества и количества пищи. Чаще всего она возникает у подростков и молодых людей в возрасте 20-25 лет, но может проявиться и позже. В отличие от расстройства сна или пищеварения, люди не сразу понимают, что нуждаются в помощи, из-за чего не проводится своевременная диагностика и не назначается лечение. Отсутствие лечения может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летальных. Чем раньше человек получит квалифицированную медицинскую помощь, тем выше вероятность избежать серьезных нарушений в работе организма.

Булимия – это форма нарушения пищевого поведения, при котором неконтролируемое переедание сменяется попытками очистить организм от еды. Это психиатрическое заболевание, как правило, являющееся этапом или вариантом нервной анорексии, однако может быть синдромом при некоторых других психических заболеваниях. В любом случае обязательно необходима помощь психиатра. Пациенты часто пытаются скрыть проявления и симптомы болезни, из-за чего годами не попадают на прием к врачу.

Каждый хотя бы раз вставал из-за стола с чувством переполненного желудка. Если такое происходит нечасто, то причин для беспокойства нет. Если же эпизоды повторяются или таким образом вы пытаетесь избавиться от стресса и плохого настроения, стоит заподозрить развитие нервного РПП. Компульсивное переедание – прием пищи в неконтролируемых размерах, повторяющийся эпизодически. Заболевание часто возникает на фоне психических расстройств, иногда способствует набору лишней массы и ожирению. Терапией занимается психиатр, взаимодействуя с диетологом и психологом.

Люди часто говорят: «Жить настоящим моментом» или «Находиться в потоке событий». Когда Вы можете быть целиком в настоящем, многое дано познать лучше, и жизнь ощущается более полной. А в возможности большую часть времени жить полной жизнью может оказаться несколько неожиданных преимуществ. Как только вы станете более осведомлены о себе, своих трудностях, то будете готовы выбрать наилучшие варианты поведения в любой момент. И хотя сейчас может казаться, что большая осведомленность о проблемах только огорчает, тем не менее, знание, получаемое через практику осознанного поведения, может обеспечить вам душевное спокойствие.

Любое поведение, которое мешает пациенту получать пользу от терапии, можно считать поведением, препятствующим терапии (ПТП). Оно может быть преднамеренным или непреднамеренным, стратегическим или автоматическим, рассчитанным или случайным. Оно может включать в себя хронические опоздания или некомплаентность лечению, неэффективное выражение или подавление эмоций во время терапии, чрезмерную пассивность или агрессивность в отношениях с психотерапевтом и так далее.

Некоторые из нижеследующих предложений сосредоточены на том, что вы, как ухаживающий за человеком с анорексией, можете сделать, чтобы поддерживать полезную позицию, когда сталкиваетесь с проблемами анорексии. Некоторые другие предложения сосредоточены на том, как вы можете поддержать ЭДИ (Eating Disorders Individual – ЭДИ), чтобы она смогла придумать свои собственные стратегии изменений.

Помочь кому-то измениться нелегко. Нытье, навязывание изменений или выполнение их за человека, предположения или команды о том, что нужно съесть, препятствуют изменению, если у человека очень смешанные чувства. Это может подтолкнуть его в противоположном направлении.