31 марта врач-психиатр Центра изучения расстройств пищевого поведения Марина Евгеньевна Котик провела три лекции подряд о здоровом образе жизни для учащихся школы «Ника».
Марина Евгеньевна рассказала ребятам о причинах, симптомах и последствиях РПП, а также о компонентах лечения этих заболеваний.
Расстройства пищевого поведения обычно вызывают чувство стыда, никчемности и отчаяния. Было бы замечательно, если бы мы могли читать мысли, но большинство из нас должны догадываться, что происходит в голове нашего ребенка во время болезни. Ваш ребенок может сказать вам, что чувствует одно, но на самом деле он чувствует совершенно другое. Он может вообще с вами не разговаривать. Ваши догадки о том, что с ним происходит, могут быть окрашены вашими собственными раздражительными или осуждающими чувствами. Чем больше вы сможете проникнуть в сознание вашего ребенка, тем более эффективно и сострадательно вы сможете справиться с болезнью.
Семейное лечение (также иногда называемое методом Модсли) является одним из ведущих методов психотерапии при лечении подростковых расстройств пищевого поведения, включая нервную анорексию, нервную булимию и другие расстройства пищевого поведения.
Многим женщинам (и, вероятно, мужчинам тоже) знакомо это чувство: когда кто-то из ваших знакомых буквально оценивает вас глазами, прежде чем сказать что-то вроде: «Ты похудела? Так хорошо выглядишь!» Каждый раз, когда кто-то комментирует мою потерю веса, мне хочется съежиться. Даже сидя на диване и думая об этом, меня посещает неприятное чувство. И, чтобы внести ясность, я человек обычного телосложения, мой вес в значительной степени соответствует ожиданиям нашей культуры в отношении женских тел, и это все еще действительно беспокоит меня. За 20 лет работы дипломированным диетологом я видела, как комментарии по поводу веса очень повлияли на моих клиентов, многие из которых обращались ко мне с проблемой «избыточного веса» и желали похудеть или улучшить отношения с едой. Комплименты по поводу веса могут иметь серьезное воздействие на людей, которые уже имеют дело с тем, что их тела оценивают и осуждают (и подвергают стигматизации).
Когда любимый человек борется с собственными представлениями о своем теле, близким бывает трудно понять, как правильно с ним разговаривать. Итак, имея это в виду, мы делимся рекомендациями для поддержки тех, кто испытывает проблемы с образом тела.
Когда мы говорим о самооценке, мы обычно подразумеваем то, как кто-то представляет и чувствует свою внешность. Это может быть не только то, что они видят, глядя в зеркало, но и любые предположения о том, как выглядит их тело и как воспринимается другими.
Как человек, который сам боролся с проблемами образа тела, я знаю, как сложно сосредоточиться на чем-то другом, кроме того, как ты выглядишь. И часто это может проникать в наши повседневные разговоры.
Расстройство избирательного питания на первых этапах легко принять за детские капризы. Малыш ест одни продукты, а от других отказывается. Со временем его рацион становится ограниченным. Это является расстройством пищевого поведения и требует медицинского вмешательства. Специалисты ЦИРПП проводят лечение комплексно: устраняют психические причины, вызвавшие заболевание, борются с физическими последствиями болезни, восстанавливают питание
Кошмар случился. Ваш ребенок неожиданно заболел, и вы не знали, как ему помочь. Вы — любящий и замечательный родитель. Вы поддерживали своего ребенка, учились всему необходимому, чтобы он мог получить помощь. Он работает над выздоровлением, несмотря на то, что РПП подталкивает к рецидиву.
Это победа, но даже в этой победе необходимы постоянное обучение и бдительность, потому что вероятность рецидива все еще очень велика. Вашего ребенка снова затягивает в ужас расстройства пищевого поведения и это пугает.
Даже в этом случае важно подготовиться, потому что мы можем бороться только с тем, что мы готовы принять и понять, а рецидив может стать тем, с чем столкнетесь вы и ваш ребенок. Читать далее
Улицы украшены праздничной иллюминацией, наряжены елки, всюду звучат новогодние песни. Это счастливое время, которое мы любим проводить с семьей и друзьями, возвращаясь к теплым воспоминаниям из детства. На самом деле это радостное время для многих людей может привести к сильнейшему стрессу, тревоге и депрессии.
Для тех, кто выздоравливает от расстройства пищевого поведения, даже самая легкая зимняя хандра может поставить под угрозу их прогресс. Ведь в праздники очень много внимания уделяется еде.
Читать далее
Было время, когда я чувствовала, что анорексия захватила мою личность, как бы невероятно глупо и эгоцентрично это не звучало. Нет, я не сообщала каждому встречному: «Эй! Смотри, у меня анорексия!». Скорее, мои мысли были похожи примерно на следующее: «Я понятия не имею, кто я. Анорексия дает мне индивидуальность, так что я пойду с ней».
Одной из сложнейших задач после выздоровления от нервной анорексии, и, соответственно, восстановления веса, становится проблема выбора новой одежды. Подбор нового гардероба, безусловно, будет непростой задачей, однако, это может вдохновить вас на что-то новое. Читать далее
