Приступообразное переедание
Описание заболевания:
Эпизоды переедания непривычной или «запрещенной» или даже обычной пищей, происходящие с некоторой периодичностью (часто ночью, синдром «ночной еды»), сопряженные с душевными переживаниями и развивающимся чувством вины за съеденное. Приступообразное переедание отличается от хронического переедания некоторой внезапностью, объемом съеденного и навязчивыми самообвинительными мыслями после приступа. Последствия приступообразного переедания — социальная изоляция, снижение настроения, ухудшение работоспособности, у таких пациентов часто развивается ожирение.
Лечение:
- Медикаментозное: уменьшение тревоги, избавление от навязчивых мыслей.
- Диетотерапия: восстановление питания, стабилизация массы тела.
-
Что такое приступообразное переедание и как оно обычно проявляется?
Приступообразное переедание — это расстройство пищевого поведения, при котором у человека возникают повторяющиеся эпизоды употребления большого количества пищи за короткий промежуток времени. Во время таких эпизодов часто присутствует ощущение потери контроля, а после — выраженное чувство вины, стыда или опустошенности. Переедание нередко становится реакцией на сильные эмоции и внутреннее напряжение, а не на физический голод.
-
Чем приступообразное переедание отличается от постоянного или привычного переедания?
Внезапностью и интенсивностью эпизодов. При приступообразном переедании человек может есть значительно больше обычного и чувствовать, что не может остановиться. После приступа появляются навязчивые самообвиняющие мысли, резкое ухудшение эмоционального состояния. В отличие от хронического переедания, такие эпизоды чётко выделяются, повторяются по схожему сценарию.
-
Почему эпизоды часто происходят именно ночью?
Ночные приступы связаны с тем, что к концу дня накапливаются усталость, эмоциональное напряжение, непрожитые переживания. В отсутствие внешних отвлекающих факторов еда становится доступным способом снизить внутренний дискомфорт. Со временем ночное переедание может закрепляться как привычный механизм эмоциональной регуляции.
-
Какие последствия могут возникать при приступообразном переедании?
Помимо увеличения массы тела, приступообразное переедание часто приводит к социальной изоляции, снижению настроения, ухудшению концентрации, работоспособности. Человек может избегать ситуаций, связанных с едой или общением. Усиливается чувство стыда, возникает недовольство собой. Эти факторы поддерживают замкнутый круг расстройства.
-
Как обычно выстраивается лечение?
Лечение, как правило, направлено на несколько уровней. С одной стороны, важно снизить выраженность тревоги и навязчивых мыслей, которые запускают приступы, иногда с помощью медикаментозной поддержки. С другой — проводится работа по восстановлению регулярного и сбалансированного питания, а также формированию более здоровых способов справляться с эмоциями. План терапии подбирается индивидуально.
Список литературы:
- Overcoming Binge Eating (Fairburn C.G., 2013).
- The Binge Eating and Compulsive Overeating Workbook (Ross L., 2016).
- Binge Eating Disorder: The Journey to Recovery and Beyond (Schwartz M.B., Brownell K.D., 2002).
- Handbook of Treatment for Eating Disorders (Garner D.M., Garfinkel P.E., eds., 1997).
- Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders (Fairburn C.G., 2008).
- Психотерапия компульсивного переедания (Стрекалина Д.В., 2023).
