Все мы тревожимся. Перед важным разговором, накануне экзамена, когда близкие задерживаются и не берут трубку. Это нормальная реакция организма на потенциальную угрозу. Но что, если тревога не уходит неделями? Если страх становится постоянным спутником? Если просыпаешься среди ночи с ощущением, будто случится что-то ужасное, и даже элементарная встреча с коллегами кажется непосильным испытанием? Тогда речь уже идёт не о характере или слабости воли, а о тревожном расстройстве.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — одно из самых распространённых и в то же время самых недооценённых психических состояний. Его коварство в том, что оно редко проявляется ярко. Часто это просто фоновая, постоянная тревога, не связанная с конкретной ситуацией. И пока человек ходит от терапевта к гастроэнтерологу в поисках причин тошноты, головной боли, бессонницы и панических атак, источник продолжает действовать изнутри — тревога начинает генерализировать на все сферы жизни.
Кто чаще сталкивается с тревожными расстройствами
В клинической практике тревожные расстройства чаще диагностируются у женщин. Это не значит, что мужчины не страдают от тревоги — просто они реже обращаются за помощью и склонны списывать эмоциональные и психосоматические симптомы на усталость или проблемы со здоровьем. Среди пациентов Центра — и подростки, и взрослые, и даже дети. Мы принимаем на стационарное лечение пациентов от 7 лет. И, что особенно важно: тревожное расстройство у детей встречается всё чаще, и родителям стоит быть особенно внимательными к изменениям в поведении ребёнка.
«Моей дочери 6 лет, — рассказывает мама нашей пациентки. — Она начала бояться оставаться в садике, жаловалась на живот, плохо спала. Мы прошли всех врачей, пока один из них не посоветовал обратиться к психотерапевту. Я не думала, что тревога может быть у ребёнка. Но сейчас она снова улыбается. А я — стала спокойнее».
Как распознать симптомы тревожного расстройства
Симптомы тревожных расстройств разнообразны — от физических до эмоциональных. Вот на что стоит обратить внимание:
Физические симптомы: учащённое сердцебиение, дрожь, одышка, сухость во рту, напряжение в теле, головные боли, тошнота, бессонница.
Эмоциональные симптомы: постоянное беспокойство, ощущение надвигающейся катастрофы, раздражительность, невозможность расслабиться.
Поведенческие симптомы: избегание определённых ситуаций (например, общения, поездок, работы), навязчивые ритуалы, желание всё контролировать.
Важно понимать, что такие проявления могут относиться и к другим видам тревожных расстройств: фобическим, социальным, обсессивно-компульсивным (ОКР) или даже депрессивным. Но в случае ГТР тревога «размазывается» по всей жизни, без очевидного триггера. Это состояние мешает учёбе, работе, общению — и, как правило, не проходит само.
Почему важно не затягивать с лечением
Чем дольше человек живёт с генерализованным тревожным расстройством, тем больше оно «врастает» в его личность. Оно меняет стиль мышления, поведение, влияет на самооценку и даже на физиологические процессы в организме. Часто на фоне тревожности развиваются смешанный тревожно-депрессивный синдром, хронические психосоматические расстройства, могут обостриться невротические и личностные особенности. В некоторых случаях тревожность провоцирует возникновение навязчивых состояний, расстройств пищевого поведения, панических атак и даже суицидальных мыслей.
У нас, в Центре, нередко пациенты обращаются с жалобами на упадок сил, проблемы со сном, сниженный аппетит или, наоборот, переедание. И уже в процессе диагностики выясняется, что в основе тяжёлое тревожное состояние, зачастую вкупе с другими синдромами или нарушениями.
Какие методы лечения тревожных расстройств применяются
Эффективное лечение требует индивидуального подхода. В нашем Центре мы комбинируем несколько направлений, в зависимости от возраста пациента, выраженности симптомов и наличия сопутствующих состояний. Среди методов:
- Психотерапия — основной и наиболее эффективный способ лечения. Наиболее зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также ACT Game, диалектическо-поведенческая терапия (ДПТ) и др.
- Медикаментозный подход — при необходимости мы подключаем препараты, включая антидепрессанты, анксиолитики, нейролептики. Подбор лекарственной терапии проводится строго индивидуально. Мы не назначаем «волшебные таблетки», а тщательно оцениваем состояние каждого пациента.
- Работа с семьёй — особенно при лечении подростков и детей, важно, чтобы вся система взаимодействия вокруг ребёнка тоже изменилась. Родителям может быть назначена групповая психотерапия для родных и близких.
- Госпитализация — в тяжёлых случаях тревожных и смешанных расстройств показано стационарное лечение. В нашем стационарном отделении, рассчитанном на 40 коек, пациенты находятся под круглосуточным наблюдением психиатров, врачей, психологов, получают полноценную комплексную помощь.
Терапия — это не слабость, а зрелость
Многие избегают приёма врача, считая, что надо просто взять себя в руки. Это глубокое заблуждение. Тревожные расстройства — это не каприз и не лень, а нарушение работы нервной системы, связанное с биохимическими, психологическими и социальными факторами. И если бы кто-то сказал человеку с сахарным диабетом: «Просто не ешь сладкое, и всё пройдёт», — это вызвало бы недоумение. Но с тревожностью почему-то до сих пор так говорят.
Психотерапия помогает не просто снизить уровень тревоги, а поменять мышление, выстроить границы, научиться быть в контакте с собой и своими чувствами. И если вы заметили, что в вашей жизни страх, тревога, избегание, навязчивые мысли стали привычным фоном — возможно, пора обратиться за консультацией.
Центр, которому доверяют: опыт, команда и подход
Наш Центр работает с 2015 года. За это время мы оказали помощь более 3700 амбулаторным пациентам. Мы применяем современные методы диагностики и лечения, сотрудничаем с ведущими специалистами в психиатрии, психотерапии и соматической медицины. Центр оснащён современной техникой, созданы комфортные условия для проживания и терапии. Мы принимаем как взрослых, так и детей, а стационарный блок позволяет обеспечить круглосуточную помощь в случае необходимости.
Среди частых запросов: тревожные расстройства, депрессия, ОКР, нарушение пищевого поведения, бессонница, панические атаки, неврозы, расстройства личности, смешанные синдромы. Мы умеем работать с чувствительной темой, не осуждаем, не навешиваем ярлыки и не стремимся «исправить» человека, а создаём условия для восстановления.
Наша философия — бережно, глубоко, профессионально.
Когда нужно обращаться за помощью
Вот несколько ситуаций, когда визит к специалисту обязателен:
тревога длится более двух недель и мешает повседневной жизни;
вы испытываете беспричинный страх, тревожность, избегаете привычных дел;
появилось много физических симптомов без медицинской причины (головные боли, бессонница, тошнота, боли в теле);
вы замечаете, что стали раздражительными, замкнутыми, постоянно усталыми;
близкий человек (ребёнок, партнёр, родитель) изменился, стал замкнутым, тревожным, боится выходить из дома, идти на учебу.
Запись на приём к врачу возможна онлайн и по телефону. Мы подбираем специалиста индивидуально — психиатра, психотерапевта, клинического психолога, в зависимости от ситуации и запроса.
В заключение
С тревогой можно жить. Она часть нас, сигнал от психики, что что-то требует внимания. Но есть важные различия между тревогой, которая помогает быть внимательнее, и тревогой, которая мешает жить. Когда страх становится фоном каждого дня, когда напряжение не отпускает, когда вы или ваш ребёнок всё чаще сталкиваетесь с бессонницей, телесными симптомами, паникой, — это уже не просто эмоция. Это сигнал о том, что нужна помощь.
И самое главное — помощь есть. Она реальна. Эффективные методы терапии, квалифицированные врачи, современные препараты при необходимости, поддержка и внимание — всё это работает. Главное, позволить себе получить эту поддержку. Признать, что тревожность — это не слабость, а состояние, которое можно и нужно лечить.
Если вы чувствуете, что вам или вашему ребёнку нужна помощь — не откладывайте. Запишитесь на приём в наш Центр. Мы работаем со взрослыми, подростками и детьми от 7 лет.
У нас стационарное отделение на 40 мест, современное оборудование, опытные врачи и уютная атмосфера, где можно чувствовать себя в безопасности.
Центр удобно расположен, есть собственная парковка: мы постарались учесть всё, чтобы вам было просто сосредоточиться на главном: своём выздоровлении.
Начать можно уже сегодня — с простого, но важного шага: позволить себе помощь.
Лицензии на осуществление медицинской деятельности
Наши специалисты
Коршунова Анна Александровна
Руководитель ЦИРПП, психиатр, психотерапевт
Сологуб Максим Борисович
Главный врач, психиатр, психотерапевт
Синеуцкая Екатерина Олеговна
Заведующая стационарным отделением, психиатр, психотерапевт, нарколог
Новоселова Надежда Николаевна
Психиатр
Базанова Ирина Сергеевна
Психиатр
Шакина Тамара Александровна
Психиатр
Багманян Елена Алексеевна
Психиатр
Киренкова Наталья Андреевна
Психиатр
Кузнецова Олеся Алексеевна
Психиатр
Немкина Анна Израилевна
Руководитель диетологического отделения, диетолог, эндокринолог
Сорокина Александра Игоревна
Консультант по питанию
Степанова Полина Павловна
Консультант по питанию
Камалиева Эмилия Рамилевна
Консультант по питанию
Индербиева Марьям Рамзановна
Консультант по питанию
Зонова Анастасия Алексеевна
Консультант по питанию
Оболенцева Надежда Александровна
Педиатр
Чупеева Елена Владимировна
Терапевт, кардиолог
Бахчиванжи Максим Дмитриевич
Анестезиолог-реаниматолог
Михайлов Максим Александрович
Анестезиолог-реаниматолог
Кузнецов Дмитрий Георгиевич
Анестезиолог-реаниматолог
Багаутдинов Мансур Файзелгаянович
Анестезиолог-реаниматолог
Соболев Кирилл Александрович
Анестезиолог-реаниматолог
Скаков Алексей Борисович
Анестезиолог-реаниматолог
Коробов Валерий Васильевич
Анестезиолог-реаниматолог
Никулина Ирина Борисовна
Главная медицинская сестра
Королева Майя Михайловна
Заместитель генерального директора
Свешникова Алина Владимировна
Руководитель психологического отдела, клинический психолог
Ножкина Дарья Дмитриевна
Клинический психолог
Ахмедова Зарима Магомедовна
Клинический психолог
Калинина Екатерина Борисовна
Клинический психолог
Отзывы наших пациентов
Дочка сейчас находится на лечении, скоро выписка. Очень много было сомнений при госпитализации (из-за непонимания болезни, из-за негативных отзывов в интернет и др.). В течение 3х дней госпитализации я поняла, что это было единственно правильное решение и безоговорочно доверилась врачам! Чуть больше 2х месяцев лечения и скоро я обниму свою дочечку!!!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН и бесконечная БЛАГОДАРНОСТЬ врачам и всему медицинскому персоналу ЦИРП!!!! Даже не знаю какие недостатки… А! На группах с детьми хотелось, чтобы они говорили погромче.😊
Хочу написать отзыв об этой клинике. Извините, он длинный, но надеюсь кому-то будет полезным. У нас здесь лежала дочка, выписалась неделю назад. И, читая отзывы перед госпитализацией, были в некоторых раздумьях, т.к. отзывы полярные, причем довольно много негативных. Но, помыкавшись по психологам, психиатрам, диетологам, поняли, что никто в нашем городе вообще категорически не понимает, что такое РПП и как его лечить. А дочь угасала. И когда это стало буквально вопросом жизни, уже не думали. Надо было спасать. Причем даже негативные отзывы роднило то, что в них признавали, что в ЦИРПП помогут при критическом истощении. Ещё на этапе поисков клиники попросили знакомого психиатра найти место, где смогут помочь. Он опросил коллег, и вариантов, по сути, было предложено только 2: центр им Сухаревой и ЦИРПП. Оба в Москве. В Сухаревской дешевле, но там брали только с 14 вроде бы, а дочке было 12. Про ЦИРПП сказали просто: езжайте в ЦИРПП к Сологубу. Дорого и качественно. И это по сути резюме всего моего отзыва. Это действительно дорого. И действительно качественно. Если вернуться к негативным отзывам, то можно заметить, что они по большей части написаны пациентами. Но нужно отличать эмоциональные отзывы от фактов. Да, пациентам там приходится непросто, в стационаре им приходится страдать, преодолевая страх перед едой, перед изменениями в теле, испытывать чувство вины и многое другое. Но, например, неправда, что пациентов заставляют с первых дней съедать полную порцию, как кто-то пишет. Сначала это может быть 30% и никто не заставляет есть больше. Но чем раньше пациент перейдет на 100% порции, тем быстрее перейдет на следующий стол и режим пребывания (всего режимов 3). Они это понимают и это мотивирует. Да, в самых крайних случаях, если пациент агрессивно полностью отказывается от еды, ставят зонд. Но, а какой выбор? Если хотите узнать, как устроен ЦИРПП изнутри, прочитайте книгу "13 лет с тобой, вечность без тебя. РПП". Там девушка лежит в клинике и берет интервью у врачей, руководства, пациентов. Скажу только, что сразу после госпитализации - ощущение, будто не только ваш близкий попадает в реанимацию (с сильным истощением-сначала туда), но и вы. У вас сразу на руках появляются все личные контакты - лечащего врача, дежурного врача, зав. стационаром, генерального директора. И каждый из них на связи, все терпеливо отвечают на панические вопросы растерянных родных. Вас добавляют в общий чат, где общаются родные всех пациентов, а если есть жалобы, то руководители в чате же принимают их. Сразу вы начинаете участвовать в групповых онлайн сессиях по Zoom трижды в неделю, где вы встречаетесь с такими же родителями и делитесь проблемами, успехами, опытом. Отдельная сессия с М.Б.Сологубом, который учит вас понимать болезнь и справляться с ее вызовами. И, конечно, мультисемейная группа, где вы видите свою дочку или сына и вместе обсуждаете прошлое и будущее. Мы попали к Новоселовой Надежде Николаевне и считаем, что нам очень повезло. Очень хороший, а главное опытный врач, очень добра, спокойна и терпелива с пациентами и родными. Основной психолог (каждому пациенту прикрепляют двоих) у нас была Дейси - тоже умело расположила к себе дочку и у них сложились очень теплые отношения. На день рождения она даже подарила дочке подарочки. И сразу возникает ощущение, что после месяцев того ада и безумия, в которые превратилась жизнь близкого и всей семьи, ребенок наконец-то в правильном месте. Наконец-то за него отвечаете не только вы, но и тот, кто точно знает, что происходит и что нужно делать. Но нужно быть готовым, что первые дни в стационаре особенно трудные. Ребенок проходит через сильные эмоциональные муки и терзания, болезнь не торопится сдавать позиции. Он умоляет его забрать и обещает есть. В этот момент важно сострадать, но быть сильными. Не поддаваться, ведь это умоляет голос РПП. Если вы дрогнете, то болезнь победила, а ваш близкий проиграл. Всему этому учат на группах. А вообще мне очень понравилась книга "Храбрая девочка ест". Там автор рассказывает, как самостоятельно всей семьей они борются с РПП дочери. Так вот девочку там зовут Китти. И в книге есть очень хорошая метафора: мама представляет, что на одном плече дочери ангел, а на другом демон. И они сражаются за Китти. И иногда дочь заводит свои (порой весьма злобные) причитания, какие все вокруг ужасные, мучают ее, ведь она здорова и прекрасно себя чувствует. В этот момент мама ощущает, что перед ней уже не дочка, а «демон», которого она называет НеКитти. И это даёт ей силы противостоять ему. Хорошая книга, рекомендую. И ещё важно понимать, что вылечить РПП можно. Но в этом процессе важнейшая роль возлагается на семью. Без вас – никак. Пища – лекарство. Вы – врач. Вы - сиделка. Методика FBT на сегодня считается самой продуктивной, и она же применяется в ЦИРПП. Да, лечение вне стационара тоже возможно, но только если у вас стальные нервы, масса свободного времени, и если ИМТ не упал ниже 13-14. Плюс обязательно нужна терапевтическая команда, а вот с этим основная проблема – главный дирижер здесь - психиатр. А осведомленных с РПП психиатров крайне мало. В общем держитесь, будьте стойкими и не сомневайтесь насчёт ЦИРПП. Это правильное место. Для понимания, вместе с нами лежали девочки не только со всей России, но и из Турции, Армении, Кипра, Израиля. Одну девочку пытались лечить в Лондоне. Там не помогли. Если финансы не позволяют, попробуйте Центр Сухаревой. Это тоже, говорят, хорошее место. Пробуете обращаться в благотворительные фонды. У ЦИРППа тоже есть дочерний фонд Гиппократ, и они помогают собрать деньги, когда ситуация безвыходная. Всем врачам и персоналу огромное спасибо. Всем здоровья.
Отзыв с сайта yandex.ru
ЦИРПП комплексно занимается лечением РПП. Мы приехали в очень тяжелом состоянии, но в центре есть все необходимые специалисты. Очень много узнала благодаря группам с родителями. Комфортная и безопасная обстановка (для меня это было очень важно), лечащий врач на связи, понимаешь что с ребенком. РПП очень коварен и требует постоянного контроля и лечения. Огромная благодарность Анне Александровне, Максиму Борисовичу и всему персоналу за то, что есть такой центр. Жаль, что в нашем регионе нет специалистов в этой области, а особенно- отдельного отделения РПП.
Отзыв с сайта zoon.ru
Помогли избавиться от рпп, огромная благодарность врачам и всему персоналу за прекрасное отношение и работу. Спустя несколько лет у меня наконец-то нормальные отношения с едой.
Отзыв с сайта zoon.ru
Были на консультации с подростком, обратились по поводу РПП, частых отказов от еды. Екатерина Олеговна донесла всю серьезность ситуации без запугивания, но и без иллюзий. Рассказала, как такие расстройства лечат у них в "Центре расстройств пищевого поведения", предложила лечь в стационар. Стационар платный, по ОМС не берут. Поэтому мы стали искать профильные больницы, где берут по ОМС. На все вопросы Екатерина Олеговна отвечала. Отдельно состоялся разговор с ребенком, затем уже с родителями. Она вежлива и корректна. При госпитализации в стационар "Центр расстройств пищевого поведения" первичная консультация входит в стоимость лечения, о чём врач нас также проинформировала и дала время на раздумья. Моему ребёнку, конечно, не понравилось, когда с порога поставили диагноз. Но увы, это была правда. Если бы не Екатерина Олеговна, мы непоправимо потеряли бы время, жизнь ребёнка была под угрозой. Низкий поклон за толковую своевременную консультацию и помощь.
Отзыв с сайта
prodoctorov.ruЗдравствуйте. Наша семья столкнулась с анорексией дочери. 14-летняя дочь болела больше года. Очень жалею сейчас, что сразу не обратились к специалистам: сначала долго не понимали, что происходит, не видели серьезности ситуации, потом пытались помочь ребенку сами. Это не помогало совсем. Обратились к психологу. Он сразу порекомендовал Екатерину Олеговну, за что не перестаю его благодарить. Только после визита к врачу, дочь поняла, что болезнь серьезная, захотела выздороветь, стала помогать нам в лечении, в наборе веса. Благодаря этому избежали госпитализации. Екатерина Олеговна всегда находит правильные слова, интонации, взгляд, , чтобы ребенок понял, что мы все вместе его из этого вытащим, чего бы это ни стоило, не оставим никакого шанса этой болезни мучить ребенка. Препараты назначались в минимальных дозах и ненадолго. Дочке они помогали справляться с тревогой и депрессией. Сейчас вес набран, страх еды прошел, наконец, к нам вернулась наша добрая, веселая девочка. Пока продолжаем наблюдаться у врача, но теперь это спокойные, радостные встречи. Спасибо огромное этой невероятной женщине, внешне такой хрупкой и женственной, но такой сильной внутри. Не дала нам опустить руки, вытащила нас из ужаса. Всегда будем ей благодарны!
Отзыв с сайта prodoctorov.ru
