Все мы тревожимся. Перед важным разговором, накануне экзамена, когда близкие задерживаются и не берут трубку. Это нормальная реакция организма на потенциальную угрозу. Но что, если тревога не уходит неделями? Если страх становится постоянным спутником? Если просыпаешься среди ночи с ощущением, будто случится что-то ужасное, и даже элементарная встреча с коллегами кажется непосильным испытанием? Тогда речь уже идёт не о характере или слабости воли, а о тревожном расстройстве.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — одно из самых распространённых и в то же время самых недооценённых психических состояний. Его коварство в том, что оно редко проявляется ярко. Часто это просто фоновая, постоянная тревога, не связанная с конкретной ситуацией. И пока человек ходит от терапевта к гастроэнтерологу в поисках причин тошноты, головной боли, бессонницы и панических атак, источник продолжает действовать изнутри — тревога начинает генерализировать на все сферы жизни.
Кто чаще сталкивается с тревожными расстройствами
В клинической практике тревожные расстройства чаще диагностируются у женщин. Это не значит, что мужчины не страдают от тревоги — просто они реже обращаются за помощью и склонны списывать эмоциональные и психосоматические симптомы на усталость или проблемы со здоровьем. Среди пациентов Центра — и подростки, и взрослые, и даже дети. Мы принимаем на стационарное лечение пациентов от 7 лет. И, что особенно важно: тревожное расстройство у детей встречается всё чаще, и родителям стоит быть особенно внимательными к изменениям в поведении ребёнка.
«Моей дочери 6 лет, — рассказывает мама нашей пациентки. — Она начала бояться оставаться в садике, жаловалась на живот, плохо спала. Мы прошли всех врачей, пока один из них не посоветовал обратиться к психотерапевту. Я не думала, что тревога может быть у ребёнка. Но сейчас она снова улыбается. А я стала спокойнее».
Как распознать симптомы тревожного расстройства
Симптомы тревожных расстройств разнообразны — от физических до эмоциональных. Вот на что стоит обратить внимание:
- Физические симптомы: учащённое сердцебиение, дрожь, одышка, сухость во рту, напряжение в теле, головные боли, тошнота, бессонница.
- Эмоциональные симптомы: постоянное беспокойство, ощущение надвигающейся катастрофы, раздражительность, невозможность расслабиться.
- Поведенческие симптомы: избегание определённых ситуаций (например, общения, поездок, работы), навязчивые ритуалы, желание всё контролировать.
Важно понимать, что такие проявления могут относиться и к другим видам тревожных расстройств: фобическим, социальным, обсессивно-компульсивным (ОКР) или даже депрессивным. Но в случае ГТР тревога «размазывается» по всей жизни, без очевидного триггера. Это состояние мешает учёбе, работе, общению — и, как правило, не проходит само.
Почему важно не затягивать с лечением
Чем дольше человек живёт с генерализованным тревожным расстройством, тем больше оно «врастает» в его личность. Оно меняет стиль мышления, поведение, влияет на самооценку и даже на физиологические процессы в организме. Часто на фоне тревожности развиваются смешанный тревожно-депрессивный синдром, хронические психосоматические расстройства, могут обостриться невротические и личностные особенности. В некоторых случаях тревожность провоцирует возникновение навязчивых состояний, расстройств пищевого поведения, панических атак и даже суицидальных мыслей.
У нас, в Центре, нередко пациенты обращаются с жалобами на упадок сил, проблемы со сном, сниженный аппетит или, наоборот, переедание. И уже в процессе диагностики выясняется, что в основе тяжёлое тревожное состояние, зачастую вкупе с другими синдромами или нарушениями.
Какие методы лечения тревожных расстройств применяются
Эффективное лечение требует индивидуального подхода. В нашем Центре мы комбинируем несколько направлений, в зависимости от возраста пациента, выраженности симптомов и наличия сопутствующих состояний. Среди методов:
- Психотерапия — основной и наиболее эффективный способ лечения. Наиболее зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также ACT Game, диалектическо-поведенческая терапия (ДПТ) и др.
- Медикаментозный подход — при необходимости мы подключаем препараты, включая антидепрессанты, анксиолитики, нейролептики. Подбор лекарственной терапии проводится строго индивидуально. Мы не назначаем «волшебные таблетки», а тщательно оцениваем состояние каждого пациента.
- Работа с семьёй — особенно при лечении подростков и детей, важно, чтобы вся система взаимодействия вокруг ребёнка тоже изменилась. Родителям может быть назначена групповая психотерапия для родных и близких.
- Госпитализация — в тяжёлых случаях тревожных и смешанных расстройств показано стационарное лечение. В нашем стационарном отделении, рассчитанном на 40 коек, пациенты находятся под круглосуточным наблюдением психиатров, врачей, психологов, получают полноценную комплексную помощь.
Терапия — это не слабость, а зрелость
Многие избегают приёма врача, считая, что надо просто взять себя в руки. Это глубокое заблуждение. Тревожные расстройства — это не каприз и не лень, а нарушение работы нервной системы, связанное с биохимическими, психологическими и социальными факторами. И если бы кто-то сказал человеку с сахарным диабетом: «Просто не ешь сладкое, и всё пройдёт», — это вызвало бы недоумение. Но с тревожностью почему-то до сих пор так говорят.
Психотерапия помогает не просто снизить уровень тревоги, а поменять мышление, выстроить границы, научиться быть в контакте с собой и своими чувствами. И если вы заметили, что в вашей жизни страх, тревога, избегание, навязчивые мысли стали привычным фоном — возможно, пора обратиться за консультацией.
Центр, которому доверяют: опыт, команда и подход
Наш Центр работает с 2015 года. За это время мы оказали помощь более 4000 амбулаторных пациентов. Мы применяем современные, научно доказанные методы диагностики и лечения, сотрудничаем с ведущими специалистами в психиатрии, психотерапии и соматической медицины. Центр оснащён современной техникой, созданы комфортные условия для проживания и терапии. Мы принимаем как взрослых, так и детей, а стационарный блок позволяет обеспечить круглосуточную помощь в случае необходимости.
Среди частых запросов: тревожные расстройства, депрессия, ОКР, нарушение пищевого поведения, бессонница, панические атаки, неврозы, расстройства личности, смешанные синдромы. Мы умеем работать с чувствительной темой, не осуждаем, не навешиваем ярлыки и не стремимся «исправить» человека, а создаём условия для восстановления.
Наша философия — бережно, глубоко, профессионально.
Когда нужно обращаться за помощью
Вот несколько ситуаций, когда визит к специалисту обязателен:
- тревога длится более двух недель и мешает повседневной жизни;
- вы испытываете беспричинный страх, тревожность, избегаете привычных дел;
- появилось много физических симптомов без медицинской причины (головные боли, бессонница, тошнота, боли в теле);
- вы замечаете, что стали раздражительными, замкнутыми, постоянно усталыми;
- близкий человек (ребёнок, партнёр, родитель) изменился, стал замкнутым, тревожным, боится выходить из дома, идти на учебу.
Запись на приём к врачу возможна онлайн и по телефону. Мы подбираем специалиста индивидуально — психиатра, психотерапевта, клинического психолога, в зависимости от ситуации и запроса.
В заключение
С тревогой можно жить. Она часть нас, сигнал от психики, что что-то требует внимания. Но есть важные различия между тревогой, которая помогает быть внимательнее, и тревогой, которая мешает жить. Когда страх становится фоном каждого дня, когда напряжение не отпускает, когда вы или ваш ребёнок всё чаще сталкиваетесь с бессонницей, телесными симптомами, паникой, — это уже не просто эмоция. Это сигнал о том, что нужна помощь.
И самое главное — помощь есть. Она реальна. Эффективные методы терапии, квалифицированные врачи, современные препараты при необходимости, поддержка и внимание — всё это работает. Главное, позволить себе получить эту поддержку. Признать, что тревожность — это не слабость, а состояние, которое можно и нужно лечить.
Если вы чувствуете, что вам или вашему ребёнку нужна помощь — не откладывайте. Запишитесь на приём в наш Центр. Мы работаем со взрослыми, подростками и детьми от 7 лет.
У нас стационарное отделение на 40 мест, современное оборудование, опытные врачи и уютная атмосфера, где можно чувствовать себя в безопасности. Центр удобно расположен, есть собственная парковка: мы постарались учесть всё, чтобы вам было просто сосредоточиться на главном: своём выздоровлении.
Начать можно уже сегодня — с простого, но важного шага: позволить себе помощь.
Список литературы:
- Тревожные расстройства: руководство для врачей (Аверинов Д.С., 2021).
- Клиническая практика: лечение тревожных расстройств (Гофманенко А.А., 2022).
- The Anxiety and Phobia Workbook (Edmund J. Bourne, 2020).
- Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety Disorders (Dean McKay, 2019).
- Generalized Anxiety Disorder: Advances in Research and Practice (Olatunji B.O., 2020).
- Oxford Handbook of Anxiety and Related Disorders (Olatunji B.O. et al., 2021).
Лицензии на осуществление медицинской деятельности
Наши специалисты
Коршунова Анна Александровна
Руководитель ЦИРПП, врач-психиатр, психотерапевт
Сологуб Максим Борисович
Главный врач, психиатр, психотерапевт
Синеуцкая Екатерина Олеговна
Заведующая стационарным отделением, психиатр, психотерапевт, нарколог
Новоселова Надежда Николаевна
Психиатр
Базанова Ирина Сергеевна
Психиатр
Шакина Тамара Александровна
Психиатр
Багманян Елена Алексеевна
Психиатр
Киренкова Наталья Андреевна
Психиатр
Смоленкова Алена Сергеевна
Психиатр
Кузнецова Олеся Алексеевна
Психиатр
Геращенкова Анастасия Александровна
Психиатр
Власюк Елизавета Сергеевна
Психиатр
Немкина Анна Израилевна
Руководитель диетологического отделения, диетолог, эндокринолог
Сорокина Александра Игоревна
Консультант по питанию
Степанова Полина Павловна
Консультант по питанию
Камалиева Эмилия Рамилевна
Консультант по питанию
Индербиева Марьям Рамзановна
Консультант по питанию
Зонова Анастасия Алексеевна
Консультант по питанию
Оболенцева Надежда Александровна
Педиатр
Чупеева Елена Владимировна
Терапевт, кардиолог
Бахчиванжи Максим Дмитриевич
Анестезиолог-реаниматолог
Михайлов Максим Александрович
Анестезиолог-реаниматолог
Кузнецов Дмитрий Георгиевич
Анестезиолог-реаниматолог
Багаутдинов Мансур Файзелгаянович
Анестезиолог-реаниматолог
Соболев Кирилл Александрович
Анестезиолог-реаниматолог
Скаков Алексей Борисович
Анестезиолог-реаниматолог
Коробов Валерий Васильевич
Анестезиолог-реаниматолог
Никулина Ирина Борисовна
Главная медицинская сестра
Королева Майя Михайловна
Заместитель генерального директора
Свешникова Алина Владимировна
Руководитель психологического отдела, клинический психолог
Отзывы наших пациентов
Я хочу выразить свою искреннюю благодарность Центру за профессионализм и заботу, которую проявили к моей дочери в процессе её лечения.
С первых дней прибывания в центре мы получили поддержку со стороны всего персонала. Анорексия- это коварная болезнь, которую победить в одиночку не возможно! И мы счастливы,что именно в этот сложный период дочь оказалась в ваших руках.
Спасибо вам за то,что в самые темные времена не дали нам опустить руки и научили нас бороться.
Особая благодарность за то,что вы поддерживали не только дочь ,но и нас,родителей давая надежду и уверенность.
Борьба с расстройством пищевого поведения требует огромной выдержки и комплексного подхода.В вашей клинике мы встретили слаженную команду работающую на результат. Благодаря вашим общим усилиям моя дочь находится на пути к выздоровлению.
Особая благодарность врачам.Психотерапевту: Надежде Николевне- за её мудрость и стратегию лечения. Психологам: Дэйси и Екатерине -за ювелирную работу с душой нашей дочери. Диетологу: Александре Игоревне-за вкусные стратегии))! Медсёстрам и сиделочкам- за терпение и заботу в трудные времена.
Максиму Борисовичу - за чудесные лекции!!
Вы не просто лечите,вы совершаете чудо каждый день,возвращая детей родителям.
Спасибо за ваш тяжёлый,но такой важный труд!
Отзыв с сайта.
Потрясающий уникальный центр, единственный в нашей стране. Методика работы сфокусирована не на закармливании препаратами, а на комплексном лечении души и тела. Особенно сильна психологическая часть: много групп в методе дбт, личные консультации с высококвалифицированными психологами. Из центра пациенты выходят подготовленными, способными помогать себе сами и понимающими свою специфику мышления. Удивительно, как моя 11летняя дочь научилась отделять повеление болезни от своей личности, понимать, как контролировать тревогу и эмоции, саморефлексия у нее на таком уровне, что не каждый взрослый умеет и может даже после года работы с психологом. Плюс потрясающая поддержка после выписки. Все специалисты - не просто работают, они горят своим делом, готовы подключаться и поддерживать на всех этапах и в любое время, если это действительно необходимо. РПП очень коварная болезнь и поддержка команды очень важна. Благодаря работе ЦИРПп излечение становится не мечтой, а реальностью. Отдельная благодарность нашему лечащему врачу Елене Алексеевне. Ее поддержка и доброе отношение- немаловажный фактор и выздоровления. Также психолог Дейси всегда готова поддержать мою дочь и это местами очень выручало, облегчало ситуацию. Диетолог Эмилия Рамилевна очень чутко и внимательно поддерживает, отвечает на миллионы вопросов. Моя тревога значительно снизилась благодаря такому качественному вниманию со стороны специалистов. И конечно же, огромная благодарность Максиму Борисовичу за обучение, поддержку и внимательное отношение к пациентам. Надеюсь, о центре узнают как можно больше нуждающихся в помощи пациентов и вовремя обратятся за помощью.
Отзыв с сайта.
Хочу выразить огромную, сердечную благодарность коллективу клиники ЦИРПП. Вы спасли моего сына от анорексии, когда уже опускались руки.
До обращения к вам мы в течение года пытались найти помощь: искали специалистов в родном городе, консультировались с психологами онлайн, но никто не мог помочь по-настоящему. В нашей республиканской больнице, к сожалению, поставили неверный диагноз и назначили неправильные препараты, которые только ухудшили состояние и фактически поставили жизнь под угрозу.
Когда мы попали в ЦИРПП, произошло чудо. Главный врач, Сологуб Максим Викторович, с первого взгляда определил опасные побочные действия тех самых назначенных препаратов. Он не просто поставил точный диагноз, но и немедленно отозвался помочь. Это врач с огромным сердцем и Профессионал с большой буквы, которому мы обязаны самым главным.
Отдельная благодарность Базановой Ирине Сергеевне. На протяжении всего лечения она была для моего сына ангелом-хранителем. Каждое общение с ней давало мне, как матери, чувство окрылённости и уверенности. Я ни разу не усомнилась, что мой сын находится в надёжных, чутких и сильных руках.
Спасибо руководителю клиники Коршуновой Анне Александровне за отзывчивость, поддержку и личное участие. Пишу эти слова — и слёзы наворачиваются от переполняющей благодарности. В ЦИРПП работают не просто врачи, а люди невероятной души. Вы профессиональны, искренни, человечны и переживаете за каждого пациента, как за самого близкого.
Низкий вам всем поклон за ваш труд. Желаю вам крепкого здоровья, душевных сил и как можно больше благодарных пациентов в вашей такой важной и непростой профессии. Вы дарите не просто здоровье, вы возвращаете жизни и надежду целым семьям.
С уважением и вечной признательностью, мама спасённого сына.
Отзыв с сайта.
В стационаре ЦИРПП лежала дочка 14 лет с анорексией. Первый месяц был очень тяжелым, много истерик, просила забрать домой. Мы выдержали и врачи тоже. Наш врач и психолог настоящие ангелы в халатах. Они поддерживали и ребенка и нас. Сейчас ребенок ест, смеется и ходит на танцы. Это не чудо а ежедневный труд за который мы бесконечно благодарны.
Отзыв с сайта yandex.ru
Хочу выразить огромную благодарность всему коллективу ЦИРППа!!! Это единственное место, где нам помогли спасти нашу дочь, имеющую диагноз "нервная анорексия". После того, как от нас отказались все государственные медицинские учреждения ( в детской областной больнице в отденении гастроэнтерологии нам сказали, что вы не наш пациент, лечите голову, а в ПНД сказали, что у нас низкий ИМТ, и нас не возьмут, так как нет реанимации), не передать словами- в каком отчаянии быа семья. ЦИРПП посоветовали знакомые, и мы, не теряя времени, обратились именно туда и слава Богу что есть такая клиника!!!
На прием записались к Синеуцкой Е.О,, отличный доктор, каким чудом ей удалось убедить ребенка остаться у них в клинике, я до сих пор не понимаю, но дочь согласилась!!! Спасибо Вам, Екатерина Олеговна!!! Ребенок был в критическом состоянии, нам определили лечащего врача Базанову Ирину Сергеевну, ещё один профессионал! Всегда на связи с родителями, все расскажет, ответит, успокоит, примет правильное решение! Ну и сам комплексный подход к лечению в ЦИРПП успокаивает ролителей, мы, когда оставили там дочь почувствовали облегчение, спокойствие, тревога стала уходить, ведь мы понимали, что наш ребенок в очень надёжный руках, дома мы конечно же не могли обеспечить такое лечение. Ирина Сергеевна настоящий профессионал ! Консультанту по питанию Анастасии Алексеевне отдельное спасибо!!! Мы и сейчас продолжаем с ней работу, быстро и оперативно все подскажет, разнообразила наше меню, все "капризы" учла)
Лекции Соллогуба М,Б, еще один глоток воздуха в этой ситуации, научат как правильно вести себя с ребенком и как лучше его понять, как бороться семье с такой коварной болезнью. Огромное спасибо Максиму Борисовичу! Сиделкам спасибо за помощь и уход!
Анне Александровне Коршуновой больше материнское спасибо за то, что создала такую команду, которая буквально спасает детей!!!
Обращаюсь к родителям, которые читают отзывы, и наверняка нуждаются в помощи раз уж вы их читаете - НЕ ТЕРЯЙТЕ время, спасайте своего ребенка, здесь, в ЦИРПП вам точно помогут, не сомневайтесь!
Отзыв с сайта yandex.ru
Надежда Николаевна была лечащим врачом дочери в течение 2-х месяцев в ЦИРПП. Приехали на консультацию в центр, где было принято решение о госпитализации с расстройством пищевого поведения. Уже при первой встрече очень понравилась тактичность при обсуждении сложных вопросов, а также отличная осведомленность во всех деталях РПП, как психологических, так и физиологических. Мы, как родители, приехали в состоянии сильного стресса и спокойно оставили дочь под наблюдением врача.
Очень понравился индивидуальный подход, подробные пояснения деталей именно нашей ситуации, гибкость в обсуждении плана лечения, отсутствие догматичности, внимательность и к нам, родителям, и к дочери (а у нас было с чем сравнить). Очень ценна вовлеченность врача и неравнодушие. Вместе с профессионализмом доктора это дает отличное сочетание.
