Рассказ Лауры (Laura Patterson) для The Mighty.
Когда у меня было расстройство пищевого поведения, у меня было много правил. У меня был строгий распорядок во всем, что касалось питания и жесткая система упражнений. Я не могла позволить себе наслаждаться едой или покупать одежду, которая облегает мое тело. Я не могла разрешить себе пойти на свидание.
Блог о расстройствах пищевого поведения - страница 13
У маленьких детей спросили, какое тело они считают красивым. И их ответы забавные, удивительные, и такие точные. Итак, красивое тело — это…
10 способов бороться с РПП и побеждать
История Бекки (Becca Tenney).
Люди часто спрашивают меня, почему оправиться от анорексии мужчинам и женщинам так сложно. Я думаю, многие согласятся, что жизнь с анорексией иногда похожа на жизнь в аду, и все же, по некоторым причинам, многие люди продолжают жить с этим расстройством, несмотря на то, что они по-настоящему хотят изменить это.
Рассказ Джулии (Julia McDonald).
Когда у вас РПП, в вашей жизни есть только маленькая комнатка для всего остального. Друзья, семья и хобби уходят на второй план, когда мысли и поступки вращаются вокруг калорий, упражнений и попыток достичь определенного веса.
Валидация это способ принимать свои чувства или чувства окружающих. Валидация – не значит согласие или одобрение. Валидация – это признание и принятие мыслей, эмоций, чувств и поступков как понятных. Марша Лайнехан описывает 6 уровней валидации.