Компульсивное переедание: рекомендации психотерапевта

Иногда бывает так, что вкусная еда и аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такая ситуация происходит редко и переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стрессовая ситуация или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство – компульсивное или неконтролируемое переедание. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту.

Содержание:

Описание заболевания

Причины возникновения

Психологический аспект проблемы

Методы психотерапии при лечении заболевания

Возможные осложнения

 

Описание заболевания

Компульсивное переедание (КП) – опасное патологическое состояние. Пациент, вследствие пережитого стресса, не в силах контролировать свой аппетит. Суть и природу компульсивного заболевания хорошо поясняет его второе название – психогенное переедание, так как причины развития описываемого пищевого расстройства следует искать не в физиологической, а в психической сфере.

Спровоцировать болезненное состояние может любая стрессовая ситуация, начиная от потери близкого человека и заканчивая незначительными негативными моментами – утеря ключей, разговор с начальством на повышенных тонах и другие неприятные ситуации.

Важнейшей особенностью течения заболевания является то, что приступы время от времени повторяются. Как и при других расстройствах пищевого поведения, пациент считает себя вполне здоровым за исключением наличия лишнего веса, который нередко сопровождает психогенное переедание. К слову, неконтролируемый аппетит имеет четкие отличия от других заболеваний пищевого характера:

  • если при анорексии пациент перестает адекватно воспринимать собственное тело, то при компульсивном переедании проблема лишнего веса становится очевидной и нередко является первопричиной обращения к психотерапевту и другим специалистам;
  • больной компульсивным перееданием обычно не стремится избавиться от пищи путем вызова искусственной рвоты, в то время как симптомы булимии характеризуются обязательными очистительными процедурами, отказаться от которых пациент не в силах.

 

Причины возникновения

Нормальная физиологическая потребность – питаться ровно тогда, когда возникает чувство голода. Если потребление пищи сводится к бездумному нервному пережевыванию, не обращается внимание на количество съеденного, стоит задуматься о том, что именно булимия или неконтролируемое переедание могут быть причиной увеличившегося веса и появления лишних сантиметров в объемах.

Спровоцировать компульсивное переедание могут физиологические факторы – нарушение функции гипоталамуса и генетическая предрасположенность. В настоящее время ученые-генетики выявили три гена, присутствие которых в генетическом коде приводит к той или иной степени ожирения и может провоцировать развитие пищевого расстройства.

 

Психологический аспект проблемы

Несмотря на то, что физиологические и генетические причины могут быть следствием развития пищевого недуга, центральную роль играет психика.

Ведущие психотерапевты в описании клинических случаев компульсивного переедания отмечают, что зачастую появлению заболевания предшествуют негативные жизненные события. Причем подобный стресс может вызвать как социальный, так и физиологический фактор.

Чтобы понять, есть ли у вас данная проблема, нужна ли вам профессиональная помощь психотерапевта, стоит честно ответить на ряд вопросов.

  • в последнее время вы стали замечать, что ваш режим питания трудно контролировать?
  • все ваши мысли так или иначе связаны с едой?
  • вы предпочитаете есть в одиночестве, скрывая прием пищи от окружающих?
  • вы склонны переедать на фоне стресса, отвлекаясь от текущих проблем?
  • вы испытываете чувство вины, что сказывается на удовольствии от приема пищи?
  • как часто вы приступаете к трапезе, не испытывая чувства голода?
  • вам трудно отказаться от еды, если вас угощают?

Если вы ответили утвердительно на 4 и более вопросов, есть смысл обратиться в специализированное лечебное учреждение для консультации и уточнения причин возникших пищевых проблем.

 

Методы психотерапии при лечении заболевания

Правильное решение в борьбе с пищевой зависимостью – обратиться за помощью к психиатру. Только квалифицированный специалист в состоянии помочь победить зависимость, найти истинные причины расстройства и сформировать здоровую модель борьбы со стрессом.

«Центр изучения расстройств пищевого поведения» использует новейшие методики психотерапии, принятые в современном международном медицинском сообществе.

В зависимости от тяжести состояния подбирается индивидуальный алгоритм лечения, которое может осуществляться амбулаторно или стационарно под наблюдением психотерапевта. В настоящее время для лечения пациентов с компульсивным психогенным перееданием, булимией, анорексией и другими расстройствами пищевого поведения применяются следующие направление психотерапии:

  • CBT – когнитивно-поведенческая терапия;
  • DBT – диалектическо-поведенческая психотерапия;
  • FBT – терапия с привлечением ближайших членов семьи.

Все вышеперечисленные методы имеют научно доказанную эффективность, активно используются и применяются на практике психотерапевтами «ЦИРПП».

Семейная терапия

Особым успехом пользуется семейная психологическая терапия, которая была разработана для лечения пациентов с пищевыми расстройствами ведущими специалистами клиники Модсли.
В «ЦИРПП» организована уникальная мультисемейная группа, терапию в которой проходят не только пациенты, но и их ближайшие родственники, как созависимые лица. В ходе групповой терапии опытный психотерапевт помогает совместно выработать правильную адаптационную тактику, выстроить верную модель поведения, оказывает необходимую поддержку родителям, чьи дети страдают пищевыми расстройствами.

Когнитивно-поведенческая терапия

Программа нацелена на поиск истинных причин возникновения того или иного пищевого нарушения (булимия, анорексия, компульсивное неконтролируемое переедание и др.). Крайне важно выяснить первопричину болезни, это поможет в выборе правильной тактики.

DBT – диалектическая поведенческая терапия

Применение диалектической поведенческой терапии дает положительный эффект в лечении пациентов с компульсивным перееданием. Данный метод направлен на поиск новых способов борьбы со стрессами, обучение эффективным техникам эмоциональной регуляции, не связанным с принятием пищи или намеренным отказом от нее.

По окончании данного этапа лечения пациент сможет безболезненно отказаться от привычных деструктивных способов борьбы со стрессами, жесткого контроля веса и режимов питания. Приступы неконтролируемого переедания останутся позади.

Специалисты «ЦИРПП» используют новейшие методики работы с людьми, страдающими нарушениями пищевого поведения. Кроме оказания базовой медикаментозной помощи, реанимационных мероприятий, разработки индивидуального режима питания, программа DBT подразумевает работу психотерапевтических групп в режиме онлайн, арт-терапию, танцевальную терапию под руководством психотерапевта и другие программы корректировки пищевого поведения.

 

Возможные осложнения

Следует помнить, что несвоевременно начатое лечение нарушения пищевого поведения может негативно сказаться на состоянии здоровья пациента, страдающего от регулярного переедания. Если лечение отсутствует, то велика вероятность развития сопутствующих недугов и прочих осложнений:

  • снижение или повышение артериального давления;
  • агрессивное или апатичное поведение;
  • нарушение метаболизма;
  • ожирение;
  • депрессивное состояние;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • диабет второго типа и другие.

Постепенно осложнения могут приобрести хронический характер, что снижает шансы на полное выздоровление. Избежать такого сценария несложно – достаточно внимательно относиться к собственному здоровью, обращать внимание на тревожные симптомы и вовремя обращаться к врачам.

Получить профессиональную помощь психолога, диетолога или психотерапевта просто: запишитесь на первичную медицинскую консультацию, позвонив по номеру +7(499) 703-20-51 или через онлайн-форму.

Автор: Сологуб Максим Борисович

Заведующий стационарным отделением ЦИРПП

врач-психиатр, психотерапевт.

Запишитесь на прием прямо сейчас
Заполните форму, и наш специалист перезвонит Вам в ближайшее время
* — обязательные поля
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с условиями
политики конфиденциальности

Комментарии к статье (4)

  • Мария 04.06.2020

    После сложного развода я набрала 15 кг. Ем и не могу остановиться. Есть ли какие-то методики, диеты, чтобы самостоятельно решить проблему? Или помочь может только врач?

    • Администратор Центр изучения расстройств 05.06.2020

      Добрый день! Хорошо, что вы осознаете проблему. Диеты без психотерапии не дадут стойкого результата и могут привести к ухудшению состояния. Запишитесь на первичную консультацию в «Центр изучения расстройств пищевого поведения». Не стоит откладывать визит к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете вернуться к нормальному весу и найти другие способы борьбы со стрессом, угнетенным состоянием.

  • Анна М 16.09.2020

    Добрый день,
    Живем не в России, но у детей Российское гражданство и всегда помощь ищу здесь.
    А имеено у старшей дочери (16 лет) все признаки компульсивного переедания и нужен врач со знанием русского кто может помочь.
    Есть ли вариант онлайн консультации?

    • Администратор Центр изучения расстройств 17.09.2020

      Анна, добрый день! Да, для жителей других регионов России и зарубежных стран в нашем Центре предусмотрена бесплатная онлайн-беседа с врачом-психиатром. Подробнее о бесплатной беседе, о том, как на нее записаться, Вы можете почитать на страничке https://cirpp.ru/blog/besplatnaya-pervichnaya-onlajn-beseda-s-vrachom-psihiatrom/

Оставьте свой комментарий к статье

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также

7 причин, по которым совет «просто поешь» не вылечит мое расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения это намного сложнее, чем переживания по поводу еды. РПП …

Читать далее »

Навык безоценочность

Критика занимает важное место в жизни. Мы определенно должны использовать критику при выборе …

Читать далее »

Принятие реальности не означает отказ от нее

Что первым приходит на ум, когда мы слышим слово «принятие»? Давайте будем честны, для большинства …

Читать далее »

Для родных и близких: 5 фактов о моем выздоровлении от булимии

Прим. Ред.: Если у вас расстройство пищевого поведения, следующий текст может быть потенциальным …

Читать далее »

Бесплатная первичная онлайн-беседа с врачом-психиатром

Учитывая эпидемиологическую ситуацию и ограничения передвижения, связанные с распространением …

Читать далее »

Суперчувствующий человек – какой он?

Врожденная чувствительность, или чувствительность к сенсорной обработке относится к склонности …

Читать далее »