8 (499) 703-20-51
Москва
8 (800) 777-45-81
Россия
Полесский пр-д, дом 16, стр. 6
г. Москва, м. Щукинская
Стационар: круглосуточно
Амбулаторное отд-е: с 10 до 22

Дорогая нервная анорексия, я думаю, нам пора расстаться

Дата публикации: 15 Июня 2020Дата изменения: 03 Мая 2025

Прим. Ред.: Если у вас расстройство пищевого поведения, следующий текст может быть потенциальным триггером.

Дорогая анорексия!

Трудно вспомнить, когда мы впервые встретились — так много моих детских воспоминаний связано с тобой. Мы были неразлучны в течение многих лет; люди едва могли сказать, где кончаешься ты и начинаюсь я. Ты отняла у меня многое: друзей, образование, будущую карьеру. Правда, теперь мне кажется, что мы, как и все лучшие друзья, никогда и не расставались. 

Честно говоря, дорогая анорексия, я не уверена, что у меня осталось время для нашей с тобой дружбы. Твое общество оставляет так мало времени для друзей и семьи. Я чувствую, что, возможно, ты обижена на другие мои отношения, потому что ты, кажется, ищешь извращенное удовольствие в том, чтобы помешать мне проводить время с людьми, которых я люблю больше всего на свете. Ты, кажется, хочешь, чтобы я всецело принадлежала тебе, и упорно работаешь над тем, чтобы помешать мне наслаждаться временем, проведенным с моим мужем и детьми. Интересно, ты завидуешь моим достижениям? Такое чувство, что ты делаешь все возможное, чтобы разрушить все, ради чего я так усердно трудилась.

Я будто танцую на стеклах, когда нахожусь рядом с тобой. Я прислушиваюсь к твоему голосу больше, чем к голосу всех остальных, потому что боюсь того, что случится, если я этого не сделаю. А когда я с тобой, то, кажется, теряю рассудок и говорю все то, о чем обычно даже не мечтаю.

Спасибо тебе за все. Спасибо, что защитила меня от всей той боли, которую я испытывала. Спасибо, что отвлекла и дала мне возможность сосредоточиться на чем-то другом. Спасибо тебе за то, что ты была моим другом, и за то, что я всегда могла обратиться к тебе. Спасибо тебе за то, что ты оградила меня от болезненной реальности, в которой я жила.

Спасибо, анорексия! Я говорю это искренне. Ты долго выполняла свою функцию. Ты научила меня выживать единственным известным мне способом. Теперь, однако, мне известен другой путь. Меня не обмануть хитростями и историями, которые заставляли поверить, что я нуждаюсь в тебе. Хотя, возможно, в тот или иной момент ты и была моей спасательным кругом, реальность, которую я сейчас вижу, заключалась в том, что ты медленно убивала меня.

Так что, мне очень жаль, но нам пора расстаться. Я многому научилась у тебя, и многое из того, что я делаю, вдохновлено временем, когда мы были вместе — но у меня просто нет времени, нет моральных и физических сил, чтобы продолжать создавать для тебя место в моей жизни. Но я не могу просто встать и уйти. Я слишком переживаю за тебя, ведь наши отношения длятся уже очень долго; но я надеюсь, что я смогу начать находить время для других людей и других вещей в нашей жизни. И я надеюсь, что мы сможем сделать это скоро, пока не стало слишком поздно. Как ты думаешь, мы можем попробовать?

Я очень на это надеюсь, потому что устала, и мне надоело подводить людей из-за тебя. Я пришла к пониманию, что когда мы вместе, я не самая лучшая версия себя — так что, пожалуйста, прости меня и спокойно отпусти.

С уважением, 

Кто-то, кто больше не является жертвой. 

 

Переведено для ЦИРПП, источник

Запишитесь на прием прямо сейчас
Заполните все обязательные поля!
Заполните форму, и наш специалист перезвонит Вам в ближайшее время
Другие статьи по теме
Расстройства пищевого поведения и новогодние каникулы

Улицы украшены праздничной иллюминацией, наряжены елки, всюду звучат новогодние песни. Это счастливое время, которое мы любим проводить с семьей и друзьями, возвращаясь к теплым воспоминаниям из детства. На самом деле это радостное время для многих людей может привести к сильнейшему стрессу, тревоге и депрессии.Для тех, кто выздоравливает от расстройства пищевого поведения, даже самая легкая зимняя хандра может поставить под угрозу их прогресс. Ведь в праздники очень много внимания уделяется еде.

Программа «Новогодняя поддержка»

Приближаются новогодние каникулы – время уютных вечеров, весёлых встреч с друзьями, тёплых посиделок с родными… И в то же время для людей с расстройствами пищевого поведения эти праздничные дни могут стать тяжелым испытанием:

Всероссийская научно-практическая конференция «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения»

29 и 30 мая 2025 гг. специалисты Центра изучения расстройств пищевого поведения принимали участие во II Всероссийской научно-практической конференции «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения».

MEDA Conference 2025

1 и 2 мая 2025 г. в Массачусетсе состоялась 30-ая конференция, организованная MEDA — Ассоциацией, основным направлением которой является профилактика и лечение расстройств пищевого поведения.

Лечение суицидального поведения

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждые 40 секунд в мире происходит суицид, что приводит к более чем 800 тысячам случаев гибели ежегодно. Мужчины совершают самоубийства в два раза чаще, чем женщины. В России ежегодно регистрируется 19,5 случая суицида на 100 тысяч человек.

Чек-ап пищевого поведения

«Боюсь, что у меня расстройство пищевого поведения…»
«Моя сестра выглядит худее своих сверстников, у неё анорексия?»
«Замечаю, что иногда ем больше, чем обычно, мне стоит волноваться?»
«Мне кажется, что моя дочь много весит для своего возраста, это нормально?»

    Есть вопросы? Смело задавайте, мы ответим!
    Преимущества нашей клиники
    Британские стандарты лечения РПП
    В ЦИРПП применяются британские стандарты оказания помощи больным с расстройствами пищевого поведения. Мы используем британские руководства по диагностике и лечению РПП у взрослых и подростков.
    Безопасное восстановление питания и веса
    В клинике работает специализированный диетологический отдел, который занимается восстановлением питания при РПП с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Ежедневно идет назначение плана питания и четкий контроль за его выполнением. Разработанное индивидуальное меню для пациентов регулярно корректируется исходя из процесса лечения.
    Эффективные психотерапевтические методики
    В ЦИРПП используются методики психотерапии с научно доказанной эффективностью: диалектическая поведенческая терапия расстройств пищевого поведения (DBT), радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (RO DBT), когнитивно-поведенческая терапия (CBT), терапия, основанная на семье (FBT), терапия, сфокусированная на самосострадании (CFT), терапия принятия и ответственности (ACT). Большой штат психологов позволяет каждому пациенту получить максимальное внимание и лечение.
    Интеграция семьи в процесс лечения
    Мы включаем родителей и близких в процесс лечения в клинике. В нашем центре организована мультисемейная психотерапевтическая группа, где участвуют пациенты и их родители, а также другие члены семьи по желанию. Занятия в группе помогают пациентам и их семьям отличить личностные особенности пациентов от тех изменений, которые произошли в результате болезни и найти способ помочь с большей легкостью пройти процесс выздоровления.
    Медицинское заместительное питание
    Работу внутренних органов и массу тела при РПП нельзя восстанавливать исключительно за счет еды, это вредно и чревато осложнениями. Поэтому в нашей клинике мы используем дорогостоящие методы парентерального питания, чтобы восстановить нарушенные функции организма без нагрузки на поджелудочную железу и печень.
    Большая команда квалифицированных специалистов
    С каждым пациентом работает сплоченная команда специалистов клиники из разных областей медицины: психиатр, психолог, диетолог, терапевт, эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, педиатр и другие специалисты при необходимости.
    Конфиденциальность
    Мы не отправляем никаких сведений в ПНД и не ставим на учет.
    Добровольность
    Лечение в Центре только добровольное. В нашей клинике мы не применяем недобровольную госпитализацию пациентов с расстройством пищевого поведения по суду, в отличие от государственных психиатрических больниц, в связи с неэффективностью недобровольного лечения.
    Комфорт
    В нашем Центре обеспечены комфортные условия пребывания. В каждой палате есть индивидуальный душ и туалет, работает высокоскоростной wifi. В групповом зале есть ТВ с возможностью онлайн-просмотра фильмов по выбору, есть пианино, книги, настольные игры и паззлы, принадлежности для творчества, мягкие пуфики для отдыха.